แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย แต่เลิกงาน 4 ทุ่มจะไปขยับทางไหนได้ ก็คิดไปว่าร่างกายเราจะแย่เอาได้นะตื่นก็สายเลิกงานก็ดึกจะไปมีเวลาไหนออกกำลังกายกัน นั่งอ่านข้อมูลผ่านเว็บไซด์ไปเรื่อยๆ ก็ไปเจอคนที่เหมือนกับเราแล้วเขาออกกำลังกายอย่างไร ก็บนเตียงไง อ่าวทำไมเราลืมเรื่องนี้ไปได้จริงด้วยออกกำลังกายบนเตียงสนุกก็สนุกมันก็มัน มันก็คือการออกกำลังกายเหมือนกัน
แต่จะทำอย่างไรให้มันได้เสียวแบสุดๆ ละ ก็ไปบอกกับเมียว่าพออาบน้ำเสร็จไม่ต้องแต่งตัวนะเรามาอยู่ในชุดวันเกิดกัน เธอก็แปลกใจหน่อยอายและเขินด้วย ผมเริ่มก่อนพออาบน้ำเสร็จก็มานั่งดูหนังแบบไม่มีอะไรใส่ มันก็แปลกนิดๆ แล้วเธอก็ทำตามบ้าง มันได้ผลความเงี่ยนเริ่มมาแค่เห็นนมนิดหน่อยก็เริ่มแล้วทั้งที่ก็เห็นทุกวันแต่อารมณ์แบบนี้มันแปลกออกไป ขนาดว่าไม่มีหนังxมาให้ดูมีแต่ละครทีวีทั่วไป แล้วก็เริ่มมาจับเล่นกัน เธอเริ่มจับควยก่อน มันก็กึ่งแข็งกึ่งอ่อน เธอบอกตลกดีเดี๋ยวอ่อนเดี๋ยวแข็ง ไม่นานนักจากมือก็กลายเป็นปากเธอค่อยลงมาจัดการดูดควยเล่นเบาๆ จากที่ผมคิดว่าจะเงี่ยนก่อนเธอกลายเป็นว่าเธอเป็นฝ่ายเงี่ยนก่อน มันก็เริ่มต้นการออกกำลังกายแล้วตอนนี้ เธอใช้ปากดูดยกก้นโด่งมา ก็เริ่มเขี่ยหีไปด้วย น้ำเริ่มมาควยก็เริ่มแข็งไม่ต้องเย็ดบนเตียงแล้วเย็ดบนโซฟานี่แหละมันเสียวดีจับเธอขึ้นขย่มในท่ากึ่งนั่งกึงนอนขย่มเล่นไปมันก็เริ่มเสียวได้ที่แต่เหมือนว่าน้ำจะแตกแล้วก็มันไม่คิดว่าจะได้อารมณ์ขนาดนี้ แล้วในที่สุดก็น้ำแตกเต็มๆ เธอยังคงเสียวอยู่เลยเธอไม่ยอมลุกออกเธอบอกเสียบไว้แบบนี้ก็ยังเสียวอยู่จนในที่สุดมันก็อ่อนแล้วก็หลุดไปเอง แต่ดูเหมือนว่าเธอจะไม่เสร็จแน่ๆ ทำอย่างไรละผมจะเสร็จคนเดียวได้อย่างไร
เปิดหนังxนั่งดูต่อพยายามปลุกพลังขึ้นมาใหม่อีกครั้งเธอก็ดูจะพอใจไม่น้อย น้ำหีก็ยังมีอยู่เธอก็ยังจับควยเล่นไม่เลิกอยากได้ต่อแน่นอน แล้วก็เริ่มชักว่าวไปมาและมันก็ได้ผลมันเริ่มแข็งมาบ้างเธอไม่รอแล้วเธอบอกเอาเข้าไปก่อนเดี๋ยวมันก็แข็งเอง จริงอย่างที่เธอว่าขย่มท่าเดิมซ้ำรอบนี้จัดไปยาวๆ ไม่แข็งมากแต่ได้นานขย่มจนหมดแรงควยมันก็แข็งเต็มที่จับแทงท่าหมาต่อเล่นเอาเหงื่อตกไม่น้อย ออกกำลังกายแบบนี้ดีที่สุด